炭水化物抜きダイエットを2ヶ月続けた結果ｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:39:03.33 ID:A5rJutjN0.net

17kg痩せたンゴｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:39:56.46 ID:O8vQ1Fag0.net

依然１００ｋｇ台

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:40:47.63 ID:NXi8lLI60.net

筋肉が落ちてくから見た目変わらんぞ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:40:52.31 ID:vzqFQK5qp.net

すごいな

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:41:32.29 ID:xsEukb5a0.net

ランニングダイエットを始めたワイの話、聞きたい？

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:41:48.22 ID:A5rJutjN0.net

>>2
100kg台はもう回避したんだよなぁ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:41:50.08 ID:pVf98EOm0.net

まとめまーす

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:41:57.68 ID:6B852rhO0.net

リバウンド待ったなし！

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:42:27.42 ID:K/50AGyL0.net

>>3

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:42:50.12 ID:wgYL6+Maa.net

わいも88から75になったわ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:43:27.25 ID:A5rJutjN0.net

ちなみに夜4kmウォーキングして週一でプール行ってる

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:43:35.74 ID:s8hhveNq0.net

うp

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:43:52.81 ID:kRT28yuG0.net

ケトン臭くっさ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:44:24.99 ID:yVZ0f0oE0.net

>>9

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:44:53.80 ID:CoCna/jJ0.net

>>11
ニートやん

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:44:57.23 ID:vaxo/UBo0.net

息がフルーティな香りしそう

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:45:28.94 ID:vVhYz5Ff0.net

筋トレしないと筋肉が落ちてく一方だぞ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:45:59.59 ID:A5rJutjN0.net

>>15
これがニートじゃなきゃ出来ないと思うなら君はどんな生活してるの？

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:46:37.27 ID:vzqFQK5qp.net

>>15

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:46:40.18 ID:XaC55GHud.net

水分抜けまくったはずやからここからはすぐには痩せない

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:47:22.33 ID:A5rJutjN0.net

>>20
せやな
ここからはもっと追い込まないとあかん

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:47:23.63 ID:U4FjqMIC0.net

>>15
あっ・・・

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:48:11.31 ID:tCcbXxZmp.net

88kgから63kgまで落としたけど、やめたらリバウンドするかもと思ってやめれない

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:48:29.13 ID:ywdi2kuCa.net

嘘ンゴ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:48:42.67 ID:4eGG77Lzp.net

野菜とか果物ばっかり食ってると体臭がキツくなるらしい

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:49:10.25 ID:A5rJutjN0.net

>>23
そこまで痩せれば見た目めっちゃ変わるやろ？

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:49:48.84 ID:vcVJYZGId.net

ケトン臭気になるならご飯半分にすれば問題ないぞ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:49:53.09 ID:J8tqb7f/r.net

セブンのサラダチキンとかいうダイエットの神

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:50:02.77 ID:lADLoE1r0.net

>>25
むしろ良い匂いしそうだけど臭くなんのか

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:50:03.28 ID:vVhYz5Ff0.net

都合が悪いレスはスルー

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:50:30.07 ID:XCVFi3sl0.net

ウォーキングの結果やろ

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:50:34.97 ID:tCcbXxZmp.net

>>26
LLからMになって服全部入れ替えたわ
顔も多少は締まったね

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:50:43.31 ID:9XopPWaT0.net

>>28
昨日食ったわ
あれ美味いな

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:50:56.69 ID:A5rJutjN0.net

>>27
みんなケトン臭って言うけどどんな匂いなんか
デブの汗臭いよりはマシやろ？

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:51:59.12 ID:FkRQ9XdA0.net

炭水化物抜きしてて車に乗ってたらケトン臭に愕然として辞めたわ

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:51:59.10 ID:ss6uybiY0.net

炭水化物抜きって主食なににしてるんや？

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:52:03.93 ID:PAoy52QYd.net

糖質制限運動なしで4ヶ月25キロ痩せた
一食米食べ始めたら減らなくなって運動も始めたわ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:52:16.15 ID:A5rJutjN0.net

>>32
ワイもそこまで痩せたいンゴ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:52:21.75 ID:vaxo/UBo0.net

>>34
果実臭とも呼ばれる
嗅いだことないけど

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:52:40.24 ID:A5rJutjN0.net

>>36
もやしやで

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:52:45.06 ID:PAoy52QYd.net

>>36
大正義糖質0麺

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:53:39.33 ID:ipqPV1K50.net

あふい

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:53:42.19 ID:goppMhQ50.net

健康面で問題ないの？

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:53:55.40 ID:A5rJutjN0.net

>>39
へぇ〜まだ自分では分からないわ

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:54:13.26 ID:5uobhUKl0.net

頑張ったな

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:54:22.07 ID:4sun6Hjh0.net

>>25
むしろ無臭になるだろ

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:54:30.52 ID:cDOhVTDO0.net

炭水化物ぬいたらうんこ臭くなったわ

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:54:38.11 ID:oiUWNzw90.net

死期を早めたな・・・

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:54:56.13 ID:tx7w1n7op.net

http://i.imgur.com/6Ou1sOG.jpg

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:55:03.13 ID:tVZC2tUh0.net

ワイ43�s、高みの見物

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:55:09.42 ID:tx7w1n7op.net

http://i.imgur.com/1YT6AcQ.jpg

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:55:13.56 ID:A5rJutjN0.net

>>43
全くないで
ただ補助で亜鉛とビタミンのサプリメント飲んでるんだけど
亜鉛サプリは飯食ってないから腹痛くなるわ

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:55:21.70 ID:zF1sSnTKM.net

こんなスレでさえセブンはステマするのか（驚愕）

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:55:28.97 ID:9XopPWaT0.net

夜だけ米抜きでも痩せるで

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:55:36.40 ID:tx7w1n7op.net

http://i.imgur.com/YYaeYEW.jpg

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:55:36.91 ID:Po2Mhy440.net

完全に炭水化物カットするのは1ヶ月以上続けるのは体によくないらしい

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:56:06.09 ID:tx7w1n7op.net

http://i.imgur.com/c3dD6bF.jpg

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:56:39.47 ID:A5rJutjN0.net

>>48
デブのままでも死期を早めてるから多少はね

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:56:44.99 ID:tx7w1n7op.net

http://i.imgur.com/N18K2Gy.jpg

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:57:01.34 ID:OsOcXQ2F0.net

昔ビリーズブートキャンプで80キロから62キロまで一年かけて痩せたけど運動辞めて間食し始めたら2年間でだいたい元の体重まで戻ってしまったわ(笑)

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:57:13.34 ID:tx7w1n7op.net

http://i.imgur.com/OrzZsJs.jpg

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:57:17.65 ID:5VcnVMIhp.net

リバウンド待ったなし

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:57:37.26 ID:A5rJutjN0.net

>>45
サンキューやで
これからも頑張る

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:57:59.11 ID:kXoDdzFn0.net

やせたいってデブに「ウェイトしろ」って言うとなんだかんだ理屈こねて
有酸素と炭水化物抜きに逃げるのはなんなんやろうな
数字だけはみるみる落ちてくから楽しいかもしれんが、努力してわざわざ筋肉そぎ落とすとかご愁傷様や

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:58:02.98 ID:ss6uybiY0.net

>>40
もやしばっかりは飽きそうや
>>41
はぇ〜そんなんあるんか

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:58:04.48 ID:pQT6oP1u0.net

炭水化物抜きとかほんま辞めたほうがええよ
死ぬまで続けるならええけど

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:58:09.61 ID:hRBc394g0.net

昼の仕出し弁当はどうしようもないから朝晩だけでもやってみるか

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:58:20.98 ID:dT8kvhsNM.net

炭水化物無しでどうやって腹ふくらますんや・・・
チョコとか飴以外はお菓子も小麦粉使ってるしご飯無しで魚やら肉食うとか想像できんわ

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:58:25.18 ID:KRQmZy/u0.net

>>64
ホンコレ

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:58:41.39 ID:tpFFyHbqd.net

ワイの彼女桃みたいな匂いするんやけどそれもケトン臭てやつなんか？

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:59:18.52 ID:ijBfbVLnd.net

炭水化物抜きって体に良くないんだろ

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:59:35.51 ID:OsOcXQ2F0.net

>>64
筋トレして基礎代謝上げた上で有酸素運動、食事制限しなければ結局はリバウンドするわな

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:59:43.26 ID:kXoDdzFn0.net

>>71
やり方によるとしか

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 20:59:55.72 ID:A5rJutjN0.net

>>66
体重減少が止まったら多少食って筋トレ始めるで
炭水化物抜きでも限界があるらしいからな

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:00:00.83 ID:n1WZ86Ooa.net

ワイも炭水化物抜いたら83から74になった

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:00:02.07 ID:tx7w1n7op.net

食事制限だけなら脂肪より筋肉が先に落ちる

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:00:15.67 ID:a2VQLGyjM.net

夜だけ米の代わりに豆腐チンして食ってたな
1ヶ月で77から10キロぐらい減った

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:00:55.99 ID:kXoDdzFn0.net

>>74
いやいますぐウェイトしろよ

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:00:58.06 ID:5VcnVMIhp.net

筋肉維持したかったらトレーニングで負荷かけるしかない
痩せる事とは別問題
痩せたいなら食事制限と有酸素なのは確か

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:01:03.82 ID:vaxo/UBo0.net

内臓脂肪落とすには絶食がてっとり早い

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:01:46.03 ID:A5rJutjN0.net

>>78
筋トレしたら体重落ちないやん

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:02:04.95 ID:PquG6/nPM.net

髪に栄養がいかなくなるで

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:02:05.79 ID:Vb6uS2rM0.net

痩せたいと言ってるのに筋肉量の心配をするキチガイがいますね

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:02:29.60 ID:8vNF1e+Br.net

筋肉が落ちた所で死にはしないが脂肪は命に関わるからな

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:03:01.12 ID:cDOhVTDO0.net

>>81
見た目の体重なんてどうでもええやん
減量しながら筋肉量増やすのは難しいけどやらないよりはやったほうがええで

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:03:14.33 ID:a2VQLGyjM.net

>>70
生まれたときから桃しか食ってないんかもしれん

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:03:27.96 ID:k/feZzUm0.net

完全に抜くのは逆に体に良くないんやろ？

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:03:33.85 ID:A5rJutjN0.net

>>84
これな
とりあえず脂肪落とせば糖尿とかの予防になるしな

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:03:53.30 ID:QQkOpE6dp.net

>>85
見た目の体重を減らしたいやつなんやし押し付けるなよ

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:04:28.12 ID:cDOhVTDO0.net

>>89
せやなすまんな

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:04:28.22 ID:L7oTcJx9x.net

>>5
ピザ痛めた？

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:04:35.63 ID:+Lm7bZNO0.net

>>86
桃娘かな？

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:04:52.29 ID:A5rJutjN0.net

>>85
確かにそうやな
少し始めて見るやで

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:05:02.56 ID:kXoDdzFn0.net

>>81
ウェイトの刺激によって筋量が維持するよう体が働くんだから当たり前やろ
炭水化物抜きダイエット続けて90の体重が65になってウエストとかは確かに細くなったけど
見た目は結局ダルダルのままで体力もごっそり落ちたワイのぱっぱみたいになりたいというなら止めはしないけど

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:05:06.85 ID:n1WZ86Ooa.net

背中腰尻周りしか脂肪落ちないんやけど顔周りの肉落とすにはどうすればええんや

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:05:12.97 ID:E7O+O3AC0.net

糞デブよりかは、不健康な痩せのほうが相対的にリスクが少ないのかもしれんが・・・
筋肉量が減った結果、長期的にどうなるのかは分からんからなあ

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:05:51.74 ID:06MOkQk40.net

炭水化物減らすのはいいけど、抜いたら腎臓壊れるって医者言うとったで

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:06:13.42 ID:DKAMnfcb0.net

大松「数字が減っても見た目が変わらないなら意味ないぞ」

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:07:13.70 ID:A5rJutjN0.net

>>94
いや分かるんやけどワイは
人一倍デブやねん
だからまずは体重落とすことの方が重要かと思ったんや

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:07:18.66 ID:kXoDdzFn0.net

>>83
体重の上下だけで一喜一憂するなんて、体重で階級がわかれる格闘家ぐらいしか意味ないとおもうんやけど

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:07:19.16 ID:cDOhVTDO0.net

>>97
夜だけとか抜くのならええのかな？

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:07:59.71 ID:5VcnVMIhp.net

そら脂肪が筋肉に代わるのが理想的よ

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:08:42.83 ID:DKAMnfcb0.net

主食を白米じゃなくて豆腐にするだけで結構痩せるぞ


すき家のライト牛丼とかああいう感じの奴食えば確実に痩せる

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:08:49.82 ID:f98j+OcM0.net

ワイも半年で108kgから75kgまで落としたで

105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:08:59.63 ID:fQwTN6nC0.net

ワイ彼女痩せてほしい
155cmで54kgとかなんやねん

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:09:20.85 ID:qYswSH/V0.net

>>101
一食抜くなら問題ないやろ
極端にやりすぎなければむしろ体にいいんやで

107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:09:23.55 ID:A5rJutjN0.net

>>103
豆腐もよく食うわ
あと納豆

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:09:51.63 ID:EE9wcZlm0.net

>>64
ほんこれ
岡田斗司夫見たら筋トレしないダイエットなんてリバウンドへの助走でしか無いのわかるのにな

109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:10:14.06 ID:cDOhVTDO0.net

>>99
体重あるとランニングとかしにくいしそれは間違っとらんと思うで

110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:10:31.12 ID:A5rJutjN0.net

>>104
ええな
70kg代が今の目標や

111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:10:35.60 ID:5VcnVMIhp.net

炭水化物抜くのは良くないけど
炭水化物はほっといたら取りすぎるから意識して減らすのは良い思うで

112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:10:54.45 ID:4eGG77Lzp.net

>>46
そうでもない

113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:10:56.81 ID:kXoDdzFn0.net

>>101
それは全然ありやで
極端なこと言うと
三食で毎回ご飯一杯食べるよりは、朝ご飯二杯・昼一杯・夜0にしたほうがいい

114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:10:58.10 ID:wYjgQKKd0.net

本気でワイ年末まで7キロ痩せたいけど
アドバイスクレメンス

115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:11:19.97 ID:8vNF1e+Br.net

痩せたら背筋と下半身鍛えとけば自分から動きやすくなってリバウンドしにくい

116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:11:25.79 ID:E7O+O3AC0.net

>>64
楽したいからデブ

117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/16(日) 21:11:35.59 ID:QQkOpE6dp.net

>>100
意味はないけど減れば嬉しいやつなんやしほっといてあげろよ
別になんJ民がダイエットで身体がおかしくなろうが知ったこっちゃないし