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オレ氏「1日おき 満腹&断食ダイエット」ついに開始wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:32:51.82 ID:MFAoYgjF0.net
- 今月から開始してそろそろ3週間経過
現在体重2`減
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:33:29.14 ID:6pe7zh2p0.net
- 効率悪杉内。
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:34:13.28 ID:MFAoYgjF0.net
- やり方
・初日・・・好きなものを好きなだけ死ぬほど食う
・翌日・・・断食
これをループしていく
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:34:42.03 ID:bIALI3YL0.net
- それでやっと2キロってあなた
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:34:58.85 ID:AgvpmTaUK.net
- 1日1食ダイエット3日続かなかった
牛丼に紅生姜かけて食ったら食欲止まらなくなった
生姜の食欲増進ぱねぇ
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:35:38.18 ID:MFAoYgjF0.net
- 満腹デイにはお菓子もデザートも遠慮なく食う
ステーキガストやサイゼリヤ等の安い店に行って限界まで食うこともある
断食日には水だけ飲む
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:35:40.71 ID:bU/L52zj0.net
- 内臓休ませるのがメインなのかな?
体調良くなりそうだなそれ
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:36:46.67 ID:P0S6clBx0.net
- 体に悪そう
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:37:11.34 ID:MFAoYgjF0.net
- 体調によっては断食日に塩を舐めたり水で薄めたポカリを飲むこともある
だが基本は水のみ
明日になれば死ぬほど食える! と思うと意外と水だけでも耐えられる
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:37:55.77 ID:JUArKkr40.net
- 体調崩れないの?
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:38:41.44 ID:dNq5yINf0.net
- 胃酸過多で胃に穴
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:38:41.56 ID:N0RqhchS0.net
- リバウンド確実じゃん
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:39:21.32 ID:P9eyif560.net
- その生活に体が慣れたら逆に太りそうな気がする
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:39:25.93 ID:MFAoYgjF0.net
- 一日おきに交互に繰り返すと言うのがミソで
断食に慣れてくると2日連続で断食行けそうになるがそれは絶対やめる
2日連続とか絶対ムリだし失敗したときの挫折感がハンパない
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:40:10.41 ID:2D/yuelY0.net
- 死ぬまで断食ダイエットの方が効率良さげ
お財布にも優しいし
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:41:21.09 ID:MFAoYgjF0.net
- このダイエット法が体にいいのかどうかは不明だが
精神的にはかなり満たされる
普通に暮らしていても食いたいものを食いたいだけ食うということはなかなかない
その欲求を一日おきに満たすというのはこれはとてつもない満足感が味わえる
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:42:48.34 ID:N0RqhchS0.net
- とりあえず身長と体重教えてくれよデブ
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:42:49.02 ID:MFAoYgjF0.net
- 今日は水しか飲んでないから明日は朝からコンビニにケーキ買いに行く予定
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:47:01.74 ID:KTSXq+pZ0.net
- 土日計6食ぬく私に死角はない
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:53:36.21 ID:AgvpmTaUK.net
- >>19
俺ニートだけど牛丼奢ってあげたい
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:54:38.95 ID:KTSXq+pZ0.net
- >>20
学生だからさ土日ダラダラしてるとお腹空かないのよ
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:08:18.01 ID:ve8k+M+Ka.net
- 体に悪そうな気がするが、そういうリズムが出来上がれば意外と健康なのかも
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:11:48.32 ID:/XjRPfXI0.net
- ずっと断食するとどうなるのー!?
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