先輩(35)「いいか節約したかったら自炊は止めろ　ほか弁の方が絶対安上がりだぞ」

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:42:36.61 ID:DsVT/B8P0.net

教えていただいた

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:43:26.48 ID:QWNryxdC0.net

悲しいな

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:43:34.20 ID:AK5d1RRN0.net

オーケーのかつ丼が最強だからｗｗｗ
ほか弁は二流

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:43:37.64 ID:rvd5a5X/0.net

先輩35で独身なのかよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:43:37.78 ID:Qhy6gWbC0.net

一人分を作るコスト

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:43:41.89 ID:/d6ydJOva.net

ほか弁なんて今の時代にありませんよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:43:49.02 ID:HKYnCwCe0.net

それはない
飯作れないとかならあれだけど

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:44:14.13 ID:g4hDos9f0.net

でもうちから徒歩一分にあるのホモ弁やし

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:44:23.07 ID:+nUA9Phk0.net

一食ずつ作る←おばか
数食分まとめて作る←かしこい

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:44:40.37 ID:eZlMWtKz0.net

おかずの種類によるだろ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:45:43.90 ID:ph8YOj5U0.net

ご飯炊いて買ってきた半額惣菜と食うのが至高

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:46:52.28 ID:KIzTjKa+0.net

これは事実

食材は一人分でばら売りなんかしてないから
1食分換算すると異常にコストかかる

キャベツ半玉とか何日かけて喰えってんだよ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:48:03.02 ID:rnANZ2G70.net

何日か持ちますし

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:48:10.69 ID:DsVT/B8P0.net

先輩(35)「ほか弁のおかずの量取ろうと思ったらどんだけ食材買わなきゃいけないと思ってんだよ
　腐らして駄目にすんのがオチだよなｗｗ」

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:48:16.13 ID:1ibRhaupM.net

>>4
結婚したら一人暮らしの記憶は失われるのか

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:49:28.12 ID:PAGwkx+k0.net

>>11
だいたいこれ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:49:31.36 ID:TlqTi720d.net

いやベントマンのが安い

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:50:12.33 ID:3btrsTCO0.net

おい、三月だから今度から一人暮らし始めようってヤツ多いだろうから言っておく

1、自宅で掃除なんかしなかったヤツは、一人暮らしになっても掃除なんてしない
　　ゴミ袋だけでも買っておけ
2、自宅で料理作った事無いヤツは、一人暮らしになっても料理なんてしない
　　変な調理器具とか買うな。「袋麺茹でる鍋ぐらいは…」とか思ってるヤツ！
　　どうせ面倒になってカップ麺になるからいらん！
3、2の料理しなかったヤツ
　　冷蔵庫なんて使わないから買うな。どうせ直ぐ近くにコンビニあるからそこに冷たい物を買いに行け

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:50:17.86 ID:MrMfvHZd0.net

安上がりはともかくほっかポテト食いたい

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:50:19.37 ID:PO/z53+50.net

豆腐とヨーグルトばっか食ってる

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:50:32.88 ID:pzYNUkae0.net

小麦粉　煮干し　ビタミンサプリ
これが究極の答え

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:50:37.56 ID:SeEAO5LgK.net

いっぱい食うから買った方が安い

23 ：える ◆ELL/////XQ ：2015/03/16(月) 11:50:51.45 ID:cPPh8n8Sp.net

>>15
「俺が独身の頃はなぁ…うっ…頭が…」

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:51:53.03 ID:T4YX/nnt0.net

リアル35歳独身の俺はスーパーの閉店前のおかず半額セールをねらう
自炊ならカレーを作って、一食分ずつ包んで冷凍庫に保存
コストパフォーマンス最強

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:52:54.14 ID:T5rNAyY+d.net

>>24
カレーって冷凍しても味変わらんの？

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:53:30.19 ID:AK5d1RRN0.net

>>25
味が変わったとしたら何か問題でもあるのか？

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:54:26.56 ID:C9yhziFp0.net

100円のカップめんのが安い
食器を洗う手間もない

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:54:37.18 ID:T4YX/nnt0.net

>>25
微妙に変わるとは思うけど、特に気になるレベルでは無いかと

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:54:58.21 ID:T5rNAyY+d.net

>>26
上級者でしたか

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:55:55.99 ID:DsVT/B8P0.net

晩飯１週間ケチャップライスで過ごした

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:56:37.73 ID:uH+uqqqo0.net

じゃあホモ弁でおかずだけ買えばいい？

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:56:42.99 ID:IwKOkByp0.net

スーパーで半額が最強

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:57:10.37 ID:T4YX/nnt0.net

カップメン食べた後は汁にご飯ぶち込んで中華おじやにすると、一粒で二度美味しい

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:57:49.41 ID:+QVYHEDe0.net

弁当は味が飽きる
ある程度続けると気が狂いそうになるわ
野菜少ないし油もの多いし

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:00:54.71 ID:4Uw7ej8xd.net

>>33
不味いんですけど
油ぎとぎとで不味いんですけど、
白米に油ぎとぎとで不味いんですけど、
ノンフラいのやつでも不味いんですけど、
スープヌードルですら不味いんですけど。

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:01:17.98 ID:+HokGh+10.net

30過ぎてほか弁だけじゃ金は貯まっても健康は失うだろうな

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:01:53.96 ID:StOV10p10.net

腹満たすだけなら自炊のが安いだろ
ストレスでやばそうだが

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:02:07.79 ID:zjUBN8ue0.net

>>33
それはないわ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:02:30.48 ID:DsVT/B8P0.net

>>36
自炊＝健康　ってのも眉唾だぞ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:02:40.53 ID:qFg87hZ50.net

>>33
下品なやつだな

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:03:34.62 ID:ph8YOj5U0.net

一日50円とか100円とかその程度の差だったら買ってきちゃうな
100円で調理や食器の片付け含めて30分〜一時間程度の時間が買えると思えば安い

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:04:34.91 ID:AK5d1RRN0.net

>>36
こういう奴ってノンシリコンシャンプー()とか使ってそうｗｗｗｗ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:04:59.97 ID:ja5IHSyd.net

好きなもん食いたいから作るわ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:05:02.11 ID:+HokGh+10.net

>>39
でもほか弁=不健康は確実でしょ？

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:05:40.07 ID:+HokGh+10.net

>>42
なにそれ？

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:05:40.86 ID:T4YX/nnt0.net

>>35
日清カップヌードルカレー味の残り汁にご飯入れて食うと結構美味いぞｗｗｗ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:06:05.52 ID:fVkX4pzC0.net

ご飯だけ自分で炊いて後は冷凍食品とインスタントで済ませたらいいじゃん

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:06:34.97 ID:aRgAyAXRK.net

ほか弁は頭がおかしいから常連になると唾とか入れてくる

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:06:51.92 ID:DsVT/B8P0.net

>>44
ほか弁＋野菜サラダとかだったらむしろ品目数取れるような気もする
自炊だとどうしても品目数が少ない

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:07:09.41 ID:T4YX/nnt0.net

最悪、米と味噌があればなんとか食いつなげる

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:08:55.19 ID:T5rNAyY+d.net

>>50
お前味噌県民だろ

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:09:26.22 ID:4Uw7ej8xd.net

>>46
いいえ、不味いんですけどカレー味のやつ臭くて嫌いですし、さらにカップラーメンの油ぎとぎとな感じなんて罰ゲームだろ。

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:10:36.54 ID:DsVT/B8P0.net

鍋キューブ買ってソーセージと白菜やら人参やらぶっ込んだのは旨い

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:10:48.33 ID:1x1scEeJM.net

ホモ弁だろ

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:10:48.50 ID:S1K0ToAe0.net

服とか車なんぞより食い物には気をつけた方がいいぞ
知り合いが悪性リンパ腫になった

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:11:46.08 ID:3HSHvOLv0.net

社畜どもかわいそ(*´ω`*)

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:13:34.35 ID:DsVT/B8P0.net

じゃあほか弁より安上がりな身体に良い自炊飯教えろ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:14:12.66 ID:GienuaVg0.net

身も蓋もないことを言ってしまうと
自炊とホカ弁の両方を適度にやるのが一番いい

炊飯器、電子レンジ、片手鍋、フライパン
自炊しなくてもこのぐらいはあったほうが何かと便利だし
ホカ弁は健康どうこうよりも味に飽きやすいからな

59 ：える ◆ELL/////XQ ：2015/03/16(月) 12:14:23.23 ID:cPPh8n8Sp.net

>>44
半端な自炊より数千倍健康的
本気で健康考えるなら健康の為なら死んでもいい覚悟が必要

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:14:29.34 ID:iyrw71sk0.net

ほか弁より自炊の方が安いよ
炊飯器も冷蔵庫も無い人は別だけど

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:15:07.67 ID:T4YX/nnt0.net

>>51
味噌県民じゃないけど味噌はマジ万能！
そのままご飯のおかずにもなるし、胡瓜につけて齧っても美味いし、出汁があれば味噌汁も作れる
味噌はもっと評価されるべき

>>52
まあ、味覚は人それぞれだからな

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:15:56.97 ID:zVzGRhJx0.net

生活スタイルによる

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:16:15.19 ID:CZKcOC5ep.net

1日1食ならあれだけど朝昼晩で食べるなら自炊の方が安くつくでしょ。

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:17:18.24 ID:DsVT/B8P0.net

>>63
昼もというと弁当つくるって事か？

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:17:22.37 ID:+HokGh+10.net

>>59
何言ってるかよくわからない

66 ：える ◆ELL/////XQ ：2015/03/16(月) 12:18:39.01 ID:cPPh8n8Sp.net

真面目にやれば自炊のほうが安く出来るのは事実
ただし男の場合自炊にかける時間働いたほうが結果的に金は貯まる
これが真の答え

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:19:00.95 ID:QFJS6iCc0.net

ほか弁なんて美味しくないから自炊してる

68 ：える ◆ELL/////XQ ：2015/03/16(月) 12:19:03.66 ID:cPPh8n8Sp.net

>>65
健康は遊びじゃねえんだよ

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:19:47.43 ID:StOV10p10.net

自炊にかける時間働くとかそんなことするくらいならまったり自炊するわ

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:20:32.61 ID:DsVT/B8P0.net

例えばほか弁とかにはキンピラや切り干大根やらが付いてる
サラダも合わせて買えばレタス・人参・タマネギ等が入ってる
これを買って作るのは大変な労力だ

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:20:56.12 ID:zVzGRhJx0.net

毎日家で夕飯食べるなら
まとめてつくりおき可能だけど
実際には飲みに誘われたり
残業で外食せざるを得ないとか
そういうのがあるからな

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:21:25.47 ID:g4hDos9f0.net

無塩無糖野菜ジュースorサプリ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:21:59.99 ID:QFJS6iCc0.net

>>70
スーパーの惣菜買ったほうが安いけど

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:22:30.95 ID:CZKcOC5ep.net

>>64
うん。弁当作るなりおにぎり握って持ってくなりすれば安くつくと思うけど。
もちろんお弁当は作り置き冷凍保存して詰めるだけ形式にしたら安くすむ。
朝なんかは食パン1枚と卵焼きでいいし。

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:22:40.13 ID:GienuaVg0.net

>>70
そういうのは惣菜でよくね

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:22:44.55 ID:wBC+Xnly0.net

パスタ買い込み
カレーシチュー作りおきで余裕

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:22:58.53 ID:zVzGRhJx0.net

>>72
毎日それだと病気になって
はよ死ぬ

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:23:10.58 ID:T4YX/nnt0.net

おかずなら納豆なんかもいいな
低価格で質の良いタンパク質が取れる
納豆かけご飯美味い
納豆、ご飯、海苔、味噌汁
で立派なフルコース

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:24:23.51 ID:DsVT/B8P0.net

スーパーで総菜を買うのは自炊の範疇なのか？

80 ：える ◆ELL/////XQ ：2015/03/16(月) 12:25:20.18 ID:cPPh8n8Sp.net

>>69
それが答えのやつも当然いるだろう
金だけで考えるなら機会損失のほうがデカイというお話

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:25:34.32 ID:obQkFiudK.net

パスタと青汁でいいだろ

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:26:29.73 ID:HoPign6Ca.net

独りで毎日ほか弁とか身体か心を病んで医療費で全て台無し

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:26:45.79 ID:xmMmLhpUp.net

丼と電子レンジ、醤油と味噌、箸
あとは水さえ出ればいい
百均やらスーパーで乾燥うどんやらそばやらそうめんを買い、丼にへし折って入れて、水入れてレンジであっためて醤油やら味噌やら入れてすする
一月これで生きたらぶっ倒れた
けど1日仕事休んで治ったからおk
工場に期間工で行って半年で70万くらい貯めれた

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:26:46.31 ID:KtYdUYx80.net

確かに
買い出しに行くとわかるけど惣菜の方が安上がりだと思う

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:27:24.37 ID:DsVT/B8P0.net

ちなみに今晩は
�@冷や奴にキムチと炒り胡麻かけてその上にオリーブオイルをかけたもの
�A納豆
�B味噌汁
�C炊いたご飯
�Dイシイのハンバーグ

これは自炊か？

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:28:04.95 ID:GienuaVg0.net

>>79
自炊つっても100％自炊である必要なんて全くないわけで
適度に出来合いのものを取り入れつつやったほうが
金銭においても手間においても楽だし賢いってことよ

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:28:15.39 ID:usNYq1tjr.net

>>72
咀嚼しないと骨が脆くなって死にいたる
ってなんかの健康番組てやってた

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:28:30.60 ID:3HSHvOLv0.net

>>85
野菜が全く足りませんなあ



キャベツにしおふってジップロックいれとけウンコ

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:28:56.20 ID:2OX5U9qV0.net

肉野菜炒めの枝豆減った

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:28:56.36 ID:32B+DQOf0.net

でも早死にすれば食費節約できるんじゃね？

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:29:17.95 ID:DsVT/B8P0.net

>>88
プチトマト５個を書き忘れてた

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:29:23.93 ID:xmMmLhpUp.net

>>90
それだ！

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:29:47.63 ID:YLZYPet2K.net

うどん 焼きそば 野菜 肉食っとけ

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:30:35.24 ID:GienuaVg0.net

自炊しない奴がたまに何か作ろうとすると
そのとき作るメニューの食材だけ買って、使い切らないと持て余しがち

作り置きやストックおかずの知恵さえつけば自炊の手間も費用も一気に下がるぞ

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:30:43.67 ID:DsVT/B8P0.net

>>93
やきそばは塩分多いらしい

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:31:14.19 ID:4fD5S9dFd.net

仕事終わるの遅すぎて毎晩コンビニ
節約にもならんし体にも悪い

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:31:57.38 ID:DsVT/B8P0.net

週に２回居酒屋で栄養ありそうなの取ってる

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:31:58.56 ID:YLZYPet2K.net

一週間のメニュー考えれ

99 ：える ◆ELL/////XQ ：2015/03/16(月) 12:32:02.92 ID:cPPh8n8Sp.net

>>96
上司「嫁さん貰え」

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:32:30.09 ID:3HSHvOLv0.net

>>96
ジップロックキャベツにしおとこんぶ入れておいとけ社畜(*´ω`*)

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:32:50.28 ID:U9RrhJtg0.net

3日同じものを食う覚悟ができるなら自炊の方が安い
660*3＝1980円分の食材が使える

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:34:08.25 ID:YLZYPet2K.net

トマトレタスサラダとかさ

焼きそばは肉 にんじん キャベツ入れればうまいやん

うどんは挽き肉入れて 野菜いれてさ

塩分なんざ入れすぎなきゃ大丈夫だ 味噌とだしは控えめにな

103 ：える ◆ELL/////XQ ：2015/03/16(月) 12:36:07.80 ID:cPPh8n8Sp.net

日本人は控えめにしても塩分過多なくらい塩分が友達の食生活だから気にするなら相当気を使う必要がある

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:39:19.30 ID:pB8bIBgl0.net

この手の弁当屋でバイトした事のあるやつは、
自分で絶対に食わなくなる
コンビニの弁当をも同じ
薬品でじゃぶじゃぶってとこでどんびきらしいね

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:40:10.54 ID:T4YX/nnt0.net

ぶっちゃけ、仕事から疲れて帰ってきて自炊ってのは結構きつい
休日はゆっくりしたいし

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:41:22.33 ID:I+J3SpIK0.net

死にたいわ

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:41:27.70 ID:kLhbfQccd.net

>>12
一玉買って一枚ずつはがして使えば２週間位は持つ
ポトフや炒め物、サラダとかいろいろ使えるしな

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:41:43.95 ID:jZqRIa82p.net

ほか弁からホモ弁になったと思うけど、このサイト何？
http://www.hokkahokkatei.co.jp

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:43:12.04 ID:U9RrhJtg0.net

つけもの＋100g150円未満の刺し身＋納豆＋米
これで1食400円はキープできる

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:43:37.27 ID:T4YX/nnt0.net

セブンイレブンの総菜とかおかずは結構美味かったな

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:44:10.19 ID:X196xNy6x.net

カロリーとるだけならパスタが一番かな

112 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:46:09.62 ID:0CUvKwnh0.net

身体壊して逆に金かかりそう

113 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:47:31.16 ID:+HokGh+10.net

>>111
メロンパンには勝てないでしょう

114 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:48:40.83 ID:VDFh5v5w0.net

自炊したいが手間も時間もかかるしゴミも出るし洗い物もしなきゃいかんしで面倒なんだよな…
惣菜とか弁当とかでもまぁゴミは出るけど…
外食の楽さに慣れなら自炊には戻れんよ…

115 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:49:40.73 ID:U9RrhJtg0.net

コンビニの惣菜って割高過ぎないか
スーパーの惣菜を定価で買うのすらギリギリなのに

116 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:54:13.34 ID:l1cA0SR30.net

野菜と鶏肉of魚肉ぶち込んで炊くだけの炊き込みご飯と味噌汁
きんぴらかひじき煮、煮豆を多めに作って小分けして冷凍庫に保存
業務スーパーで売ってる8尾99円のししゃもを2尾と納豆
うめえ

117 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:56:39.09 ID:HoPign6Ca.net

カップ麺の残り汁にご飯

118 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 12:59:38.61 ID:nxdfubCGa.net

自炊で食費が5000円/月だけど

119 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:00:44.91 ID:I2jMFCJpH.net

ご飯炊いて買ってきたお惣菜食べてる

120 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:00:47.77 ID:dC9XkwfO0.net

出不精のおれは毎日米と一品、買い物は週一、さらに面倒になると素うどん
自炊はするが健康ではいられないな

121 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:00:52.68 ID:U9RrhJtg0.net

>>118
メニューはよ

122 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:02:42.06 ID:I2jMFCJpH.net

めんどい時は冷凍うどんチンしてぶっかけうどん

123 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:02:47.53 ID:DsVT/B8P0.net

俺は昼ガッツリ食うから夜は少食でもいいんだよな
豆腐とキムチと納豆をメインにしてあとは豚汁だったり煮物だったり

124 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:06:17.26 ID:nxdfubCGa.net

>>121
とりあえず卵、牛乳、玄米あたりの完全食で食いつなぐ
ついでに小麦があれば、パン焼いたり、ケーキ焼いたり、洋食が色々作れる
あとはスパイスさえ買えば野菜は玉ねぎだけでカレーが作れる

125 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:08:07.15 ID:U9RrhJtg0.net

結局自炊の値段ってタンパク質の種類と野菜の有無にかかってるな

126 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:09:45.87 ID:dtcUx/+90.net

自炊が楽しくてやめられないわ

127 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:10:43.54 ID:zVzGRhJx0.net

>>124
牛乳と卵ってどれくらいの値段で買ってんの？

128 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:11:32.23 ID:DsVT/B8P0.net

西友ＰＢの「お客様お墨付きの」シリーズは安くていいよな

129 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:11:41.81 ID:A63KVnCv0.net

ペットボトルはすぐに捨てずに再利用
これ常識

130 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:11:44.29 ID:ypCl6/HB0.net

健康を最低限維持するためには何があればいいんだよ

131 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:13:10.44 ID:nxdfubCGa.net

>>127
卵が120円/10個
牛乳130円/パック
とかかな、それぞれ安い曜日に買ってるけど

132 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:13:46.06 ID:Y64PDrR50.net

>>130
一汁三菜

133 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:14:26.38 ID:DsVT/B8P0.net

>>130
豆腐　納豆　キムチ　トマト　あと週一で肉か野菜

134 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:15:32.12 ID:W6SJNNjdM.net

>>100
栄養とか塩分は大丈夫なん？
うまほーだけど

135 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:15:51.32 ID:U9RrhJtg0.net

>>130
炭水化物とタンパク質と葉類
できたらトマト人参カボチャナスとか色付き野菜も欲しい

136 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:16:11.52 ID:nxdfubCGa.net

野菜は業務用スーパーでまとめ買いする
腐りそうなら塩ふったり焼いたりしてから冷凍
あるいは漬物にして保存

137 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:16:23.95 ID:zVzGRhJx0.net

>>131
やっぱ特売品か
そうでないと５千円では
おさまらんもんな

138 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:16:37.50 ID:I2jMFCJpH.net

>>131
美味しくなさそうな牛乳

139 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:17:55.44 ID:U9RrhJtg0.net

低脂肪乳でも事足りる人間ならいいんだけど
どーしても俺は牛乳が飲みたい

140 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:18:23.89 ID:DsVT/B8P0.net

で自炊支持派の方は常に冷蔵庫に野菜とか肉とかあるの？

141 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:19:25.72 ID:nxdfubCGa.net

岩手の成分無調整なんだけど……やっぱここ田舎だから安いのかな

142 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:21:11.88 ID:U9RrhJtg0.net

>>140
葉っぱもの・人参・玉ねぎは常備
気分でトマトピーマンなすカボチャセロリ
肉は特売肉を冷凍して普段は常備しない

143 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:21:42.95 ID:2EYVVLsd0.net

米だけ炊いて　お茶漬け　カレー　TKG 　納豆　のローテーションなら安上がり

144 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:24:02.41 ID:KtYdUYx80.net

>>100
うめーよなぁ俺も大好き
ビールのツマミにもなるしな

145 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:27:40.51 ID:vTgIaSPQM.net

>>6
ある

146 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:29:19.11 ID:zVzGRhJx0.net

>>141
岩手か
そら安いわな

147 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:30:04.48 ID:gag92AAS0.net

野菜とか肉を適当に切って全部鍋に突っ込んでるわ

148 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:31:46.43 ID:SWEsnZ1f0.net

冬は白菜買いだめして毎日鍋が幸せ

149 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:41:14.36 ID:uA9xZJg30.net

1kg200円のゲッティ買ってきて大体それで済ませる
ソースはスーパーで買っちゃう

150 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:42:25.60 ID:GN/rmnrba.net

そんなに節約してどうするの？
好きなものを好きなときに食べるのが一番

151 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:43:52.93 ID:8njLmrZc0.net

カップ麺で良い

152 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:45:39.73 ID:g40Bom+70.net

普通に生活してれば飯くらい作れるだろ
後片付けがだるいなら知らんが

153 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:46:16.18 ID:zVzGRhJx0.net

まあネットに月何千円もつかって
食費が月１万円以下とか
確かにバランス悪い

154 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:50:31.65 ID:Dgwsed860.net

半分自炊っていう選択肢に気づかない奴はバカだろ
基本的には米は炊きまくって冷凍
カレーも作りまくって冷凍
あとはスーパーとかで安くなったチキンカツ買ったりする

155 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:01:46.40 ID:wNJgsyEx.net

>>23
ゴミコテくっせぇ・・・

156 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:02:10.22 ID:wNJgsyEx.net

>>99
ガイジかな？

157 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:07:03.09 ID:1c/Sm2gZK.net

>>140
ある
あと冷凍庫にも

158 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:10:01.88 ID:1c/Sm2gZK.net

>>154
100g40円ぐらいの安い鶏胸肉でも
１枚肉でチキンカツ作ると揚げたては美味いんだよ

159 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:15:16.68 ID:6F14jNOLa.net

自炊派のおれは一人暮らしなのに300リットルサイズの冷蔵庫使ってるわ

2ドアとかの小さいのは冷凍庫が致命的に足りなくなる

160 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:19:35.88 ID:Dgwsed860.net

>>158
１パック１００円でチキンカツ買ってカツカレーにして食う方を選ぶぞ
楽だし

161 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:24:29.79 ID:GNB8Fn9NK.net

会社に「食費1万以下ｗｗｗ」とかドヤってる40独身のおっさんいるけど肌と髪の色艶がヤバいからちゃんと飯食え頼むから
節約してる理由が風俗狂い故というのも救えない

162 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:52:51.13 ID:Ruk//JHd0.net

>>159
自炊に目覚めた俺氏、野菜室がなく毎回カット野菜を買っている模様

163 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:56:05.83 ID:h6GKej2y0.net

お菓子とかその他の嗜好品の値段抜いた食費が大体10000円くらいなんだけどほか弁でもこれ実現できるの？

164 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:57:03.19 ID:KX6JXsPG0.net

なお入院する模様

165 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:59:57.30 ID:l1cA0SR30.net

>>159
わかる
俺は2ドアタイプ二個買っちまった

166 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 15:21:04.98 ID:skcJoses0.net

だいこんとか白菜とか余ったら塩昆布と和えて保存しとけば
＋αの贅沢品よ
ニンジン　キャベツ　ピーマン　なんでもこれでOK

たくさん余ったらコンソメスープか味噌汁作ってぶち込めば速攻消費できる

167 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 15:22:14.38 ID:n5BE+A4C0.net

節約したかったら我慢しろ

168 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 15:23:25.68 ID:g40Bom+70.net

葉野菜は出汁塩に漬ければマッハでなくなる

169 ：以下、VIPがお送りします：2015/03/16(月) 15:30:30.23 ID:BYUUA8zBa

一人暮らしこそコストコ冷凍
弁当も作れ

170 ：以下、VIPがお送りします：2015/03/16(月) 20:08:07.29 ID:khFzI7w8l

僕小学生だけどお母さんの料理おいしいよ