脚ってどうやったら痩せるの？下半身デブ

1 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:15:57.97 ID:6fBjavw30.net

タイツはいてたらまだマシに見える？
周りがポッキーみたいな脚ばっかだから痩せたい
ちなみにこれはデブすぎる？（自分ではセーフと思ってます）
男女両方の意見が聞きたい
http://i.imgur.com/HGuzQkx.jpg

2 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:18:09.57 ID:yh7mrZCT0.net

これはいい脚
現状維持希望

3 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:18:45.43 ID:aOdGnGAy0.net

とりあえず、反復横とびのテストするからもっと足広げろよ。
そんで、その豚足で私はデブなのアピールやめろや。

4 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:20:27.60 ID:pzpF2TfE0.net

脚自体はいい感じだけど問題はトータルバランス
あと形よりも大事なのが肌な

5 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:21:29.99 ID:KS5JmUmC0.net

長さが重要

6 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:22:16.31 ID:6fBjavw30.net

>>2
ありがとうと言いたいけど
そんないいものじゃないってゆーのが現状

7 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:23:11.46 ID:6fBjavw30.net

>>3
反復横跳びって横に飛ぶやつ？
目を汚したなら謝るけど本当にアドバイスがほしいんだよね

8 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:24:28.77 ID:6fBjavw30.net

>>4
身長160体重53~55なんだよね
ご飯食べすぎると55にいく
足の長さは普通か短いかだね

9 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:25:09.01 ID:6fBjavw30.net

>>5
普通か、短いかのどっちかだね

10 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:25:43.66 ID:6fBjavw30.net

周りがこんなのばっか
http://i.imgur.com/j9zEl30.jpg

11 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:26:23.45 ID:KS5JmUmC0.net

>>10
なんか歪んでる

12 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:26:24.28 ID:+ixskbIh0.net

結局太さよりも長さが重要
短いなら細くしないと見た目悪い
長いと多少太くても健康的に見える

13 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:27:40.40 ID:nXYipfD50.net

ググれば？

14 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:28:18.08 ID:7OADwU660.net

10より1の方が良い

15 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:29:06.25 ID:6fBjavw30.net

横？横に倒して見るとこんなん
横に肉が広がるとこれ
これはさすがにやばいなと思って座る時隠す(笑)
http://i.imgur.com/fitP16E.jpg

16 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:29:34.18 ID:aOdGnGAy0.net

お前が思ってるより大抵の男はポッキーよりうまい棒の方が好きなんだよ。
いや、男の目より単純に自分が細いほうがいいつーなら勝手にしろって話だ。

17 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:29:53.52 ID:6fBjavw30.net

>>11
内股にしてるからじゃない？

18 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:31:34.31 ID:+ixskbIh0.net

>>15
これは流石にヤバい
けど俺は好き

19 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:31:39.19 ID:6fBjavw30.net

>>12
長さか…短いからなー
太ももって１番痩せないんだよね

20 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:31:45.69 ID:spdymckB0.net

ポッキーとか細い太ももにはちっとも魅力を感じないから
これはいい脚だね

21 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:32:17.68 ID:6fBjavw30.net

>>13
なんかググったらジム行けって感じだったんだよね、宣伝とか

22 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:32:27.87 ID:7OADwU660.net

旨そうにしか見えん


パンツ見してｗ

23 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:33:07.11 ID:6fBjavw30.net

>>14
お前いいやつだな
でも個人的にあの写真の足は可愛いと思わないんだよね笑

24 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:33:13.31 ID:OMR8mai20.net

タイツで誤魔化してる感

25 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:33:13.96 ID:qehkQpy00.net

てす

26 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:33:40.55 ID:nXYipfD50.net

じゃあジムいけば？ダイエット本でも買えば？

27 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:34:33.52 ID:6fBjavw30.net

>>18
やばいのが好きって…人それぞれなのな笑
そーなんだよー椅子に座るとこのザマ…

28 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:35:02.22 ID:EWFL8Yph0.net

個人的にかなり好みの足です。

ジムにいきたくないなら、お風呂上がりにマッサージくらいしかないよ

29 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:35:39.30 ID:6fBjavw30.net

>>16
男の目の方が気になります、はい。笑
だけど付き合ってる子ってほぼ全員って言っていいほど細身

30 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:36:56.73 ID:76rpMcM40.net

生足じゃないと判定できないと
おいらの中の修羅が呻いている

31 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:38:43.76 ID:6fBjavw30.net

>>20
でも実際細い子の方が需要があるんだよ

32 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:39:13.25 ID:6fBjavw30.net

>>22
ねーよw

33 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:39:43.40 ID:6fBjavw30.net

>>24
よくご存じで

34 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:40:29.92 ID:6fBjavw30.net

>>26
お金使いたくない

35 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:41:11.29 ID:6fBjavw30.net

>>28
なんか風呂上がりのマッサージは血行によくないって聞いたんだけど大丈夫？

36 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:42:03.25 ID:6fBjavw30.net

>>30
タイツぬがしてくれ

37 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:42:08.96 ID:7OADwU660.net

で、何歳なの

38 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:42:55.36 ID:6fBjavw30.net

>>37
18の大学1

39 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:43:17.73 ID:qehkQpy00.net

階段のぼりまくれ

40 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:43:22.43 ID:nXYipfD50.net

本気の悩みなら金使え

41 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:43:47.23 ID:pPL5CX1K0.net

身体なんかぶっちゃけ何でもいいんだよ
ひんぬー萌えーと言ってるやつも巨乳ぱふぱふ言ってるやつもいるだろ
頭の中が重要よ

42 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:44:25.85 ID:76rpMcM40.net

>>36
ぬげろー

43 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:44:56.85 ID:6fBjavw30.net

>>39
最近頑張ってる！
自転車使うときも歩きとか！
でもこんなんで変わるかな？

44 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:45:43.65 ID:ZeVrSj4o0.net

それで下半身デブなんて笑わせる
http://imepic.jp/20141128/025620

45 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:46:02.33 ID:6fBjavw30.net

>>40
お金を使わなくてできるのなら頑張りたいんだよ

46 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:47:00.52 ID:6fBjavw30.net

>>41
でぶ、顔ふつー、貧乳、頭アホではないがよくもない

ふつーだな、おい

47 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:47:05.72 ID:l9hfjRPL0.net

一週間毎日寝る前にオイル使ってリンパマッサージしたら細くなるよ。
あとは駅一駅分歩くとか。

48 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:47:05.72 ID:zn9UUk3r0.net

このタイツ相当引き締まるタイプだろ
脱いだらダルダルじゃねーの

49 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:47:38.71 ID:7OADwU660.net

部活は何？

50 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:47:40.67 ID:6fBjavw30.net

>>42
めんどくせーーーーー

51 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:47:52.39 ID:nXYipfD50.net

月何万もかけろと言わんわ
本一冊買わないような奴が本気の悩みとかアホくさい

52 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:48:21.47 ID:qehkQpy00.net

>>43
少し高めの段差のほうが効果ある
毎日15階建てのマンションをエレベーター使わずのぼってたら半年〜１年ぐらいですごく細くなったよ

53 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:49:08.01 ID:6fBjavw30.net

>>44
むっちゃ筋肉質や
たるみがないのがうらやましー

54 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:50:08.18 ID:pPL5CX1K0.net

>>46
デブ貧乳か
南無阿弥陀仏…

55 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:50:27.36 ID:6fBjavw30.net

>>47
オイルって痩せるのに効果あるん？！
リンパマッサージかググるわ！

56 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:50:55.89 ID:ZeVrSj4o0.net

>>53
筋肉の上に脂肪がのってるんだよ
典型的なレスラー体型
身長158体重70

57 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:51:18.55 ID:6fBjavw30.net

>>48
色が黒だから引き締まってみえるのだと思う
引き締まるタイプではないよー

58 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:51:45.09 ID:6fBjavw30.net

>>49
万年帰宅部
いぇあー

59 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:51:49.74 ID:OMR8mai20.net

>>56
今度の試合はどこでやるの？

60 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:52:34.28 ID:6fBjavw30.net

>>51
すみません

61 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:52:37.66 ID:ZeVrSj4o0.net

>>59
やかましいわw

62 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:53:31.94 ID:7OADwU660.net

>>56
うん、足うんぬんの前に、10キロ減らそぅ

63 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:54:17.14 ID:ZeVrSj4o0.net

>>62
もう開き直った

64 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:54:21.25 ID:6fBjavw30.net

>>52
15階？！すごい！
でもちょっと頑張ってみよーかな
他の運動だったら胸とか無くなるから嫌なんだよね(笑)
階段も胸なくなるかな？(笑)

65 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:55:49.87 ID:6fBjavw30.net

>>63
なんかの運動してた？
それならそれを理由にできるからいーじゃん

66 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:56:29.34 ID:6fBjavw30.net

>>54
やめてくれーー
それなりに顔は化粧とカラコンで誤魔化してるから(笑)

67 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:57:25.10 ID:7OADwU660.net

>>66
どー見せてみｗ

68 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 00:58:53.08 ID:ZeVrSj4o0.net

>>65
良くねえよ
痩せたくても痩せられん
開き直るしかない

69 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:00:01.03 ID:6fBjavw30.net

>>67
需要ねーだろw

70 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:01:22.68 ID:pPL5CX1K0.net

貧乳のくせに胸なくなるの気にしてどうする！？

71 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:01:25.62 ID:6fBjavw30.net

>>68
開き直りは良くないってジッちゃんが言ってた
私も最近までこのままでいいって開き直ってたんだけど変わりたいんだよね

72 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:01:31.32 ID:7OADwU660.net

>>69
需要あるから「見せてみｗ」だろーがｗ

73 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:01:57.13 ID:ZeVrSj4o0.net

>>71
じっちゃんポジティブん

74 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:02:00.30 ID:6fBjavw30.net

>>70
貧乳は無乳じゃねーからな
少ないものを守って何が悪い！

75 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:03:41.19 ID:76rpMcM40.net

おい！
ぬがねーなら寝るぞ！

76 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:04:43.09 ID:6fBjavw30.net

>>75
ぬがねーから寝ろw

77 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:06:03.78 ID:pPL5CX1K0.net

おすもうさんとどっちが巨乳？

78 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:06:19.72 ID:6fBjavw30.net

>>72
需要あれば載せるけど
むっちゃかわいいわけではないけどむちゃくちゃブサイクではないと断言はできるわ(笑)

79 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:06:50.04 ID:cjnZjM5N0.net

いつもヒールのある靴履いて足の出るスカート履いてればある程度は細くなるよ。

80 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:07:43.46 ID:6fBjavw30.net

>>77
おすもうさんには負ける(笑)
Ｃはあるんだけどアンダーがでかいんだよ

81 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:08:42.25 ID:6fBjavw30.net

>>79
ヒールいつも履いてる！てか欠かせない！
でも太いの見せるの嫌なんだよね、比べられたらさすがに嫌

82 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:10:24.46 ID:cjnZjM5N0.net

でぶレベルを芸能人で例えると？

83 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:10:37.39 ID:pPL5CX1K0.net

自称Cカップはだいたい貧乳と相場が決まってる

84 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:12:59.45 ID:76rpMcM40.net

>>76
寝ないから脱いでよぉ

85 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:15:22.54 ID:FUY/kVFP0.net

>>81
処女？

86 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:15:47.00 ID:6fBjavw30.net

>>82
みとちゃんかな？多分
水トアナ
あんま芸能人わかんない

87 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:16:35.75 ID:6fBjavw30.net

>>83
だから言ってるだろーーがーーー

88 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:17:17.63 ID:6fBjavw30.net

>>85
そーだお

89 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:17:51.06 ID:cjnZjM5N0.net

>>86
安心しろアレはデブじゃない、ブスだ。

90 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:19:33.62 ID:RPlRS9iJ0.net

この足タイプ

91 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:19:59.39 ID:pPL5CX1K0.net

顔も頭も良さそうだがなにゆえ処女なのか

92 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:20:27.36 ID:ZeVrSj4o0.net

>>88
良かったね
君のこと誉めてくれてる人いっぱいいるじゃん

93 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:22:29.47 ID:6fBjavw30.net

>>90
現実をみるんだ
>>91
ワシが聞きたい
>>92
ウン。ソウダネ。

94 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:22:52.74 ID:FJTPN1Cs0.net

全然デブじゃないだろ

95 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:26:10.01 ID:RPlRS9iJ0.net

>>93
見てるつもり
なら全身鏡で足映してみてよ
下半身だけでいいから

96 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:26:10.40 ID:pPL5CX1K0.net

大学は理系か？

97 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:41:35.78 ID:cjnZjM5N0.net

寝落ちか…

98 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:44:21.71 ID:iOJcF+1q0.net

ごめん、シャワーしてた
寝巻きでごめん
ちなみにタイツ無しがこれ
タイツでこんなにも変わるんだよ、現実を見ろ、男ども

http://i.imgur.com/wPHqSlf.jpg
http://i.imgur.com/0dt4tdw.jpg

99 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:45:51.46 ID:iOJcF+1q0.net

>>94
写真をみて言え
>>95
載せた
>>96
高校まで理系だったんだけど大学は文系、文転した
>>97
おきとるよー、シャワーしてた

100 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:49:33.46 ID:8q7LrlKu0.net

ありだろ
ムチムチを売りにしろよ

101 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:50:30.21 ID:cjnZjM5N0.net

おかえりー
本人がでぶデブいうならデブでもいいけどさ
ぶっちゃけ普通すぎていじれないから困るわーw

102 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:50:34.76 ID:qsolOsEX0.net

>>98
まぁ女ならいいんでない

103 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:50:45.46 ID:iOJcF+1q0.net

>>100
じゃあどこからがアウトラインなの？
そこが本当にわからない

104 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:51:58.01 ID:0eLB72wF0.net

太ももが細くなれば綺麗にみえるかと

105 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:52:34.69 ID:iOJcF+1q0.net

>>101
自分が究極にデブだとは思わない
そこは自覚してるよ笑
だけど最近の子が細すぎてわかんないんだよね、細いのがあたりまえ化してる世の中(笑)

106 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:53:36.73 ID:iOJcF+1q0.net

>>104
そのふとももが１番やせにくい
うえに、家庭の遺伝的なものもあってお母さん、おばあちゃんに似てふとももが太いんだよ

107 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:54:14.73 ID:iOJcF+1q0.net

>>102
そーなのか？逆に男ならダメなの？普通逆じゃね？

108 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 01:58:34.29 ID:cjnZjM5N0.net

日本の女のキレイ基準は漫画の世界並みだからなぁw
体格とかの問題があるから皆が皆あれになったら大半の女が拒食症になるわw

マジで普通だから気にしないで健やかにいて欲しいね。
多分>>1がポッキーになったらガリキモブスになるよ。
細いガリキモブスより、今の方が結局トータルではカワイイとなるよw

109 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:01:15.83 ID:FJTPN1Cs0.net

デブじゃねえよ
細い脚なんて魅力ないから

110 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:01:23.21 ID:8q7LrlKu0.net

>>103
セルライトボコボコはAUTO

111 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:01:38.46 ID:iOJcF+1q0.net

>>108
ガリぶすよりぽっちゃりぶすがいいってことか！
なんか１番しっくりきたわ、ありがとう(笑)

112 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:03:40.49 ID:iOJcF+1q0.net

>>110
あれは究極じゃん笑

113 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:08:15.89 ID:cjnZjM5N0.net

足は出せよ！
外に出さないと足が油断するぞ！

114 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:16:53.21 ID:wUwq2TOy0.net

ほんま>>108これ
今のままでも充分ですよ。

115 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:19:33.18 ID:CuLEXxrA0.net

チューブトレーニングおすすめ

116 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:20:44.86 ID:LHRNFTjX0.net

すっげ良い脚してるな！！！！

117 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:29:02.01 ID:iOJcF+1q0.net

>>109
ほんといいやつ、ちょっと余裕できたありがとう
>>113
それ聞くけど本当なの？気持ちの問題とかじゃなくて？
>>114
なんかこの人の言ってることにすごく納得させられた笑

118 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:29:27.84 ID:iOJcF+1q0.net

>>115
なんじゃそりゃ、ぐぐってみる
>>116
いい足ではない

119 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:32:45.26 ID:cjnZjM5N0.net

筋トレでも鍛える箇所を指で触ってから始めると効果が高くなる。
自覚なくても意識してるから、適度な緊張が働いて作用するんだわ








多分w

120 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:34:05.31 ID:cjnZjM5N0.net

↑
足を出すと自覚なくても〜
て事ね。

121 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:36:14.62 ID:iOJcF+1q0.net

>>119
じゃあ長い階段登る時もちょっと押したらかわるかな？
緊張かーなるほど！

122 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:44:49.88 ID:yMCCCC9m0.net

足好きです！

123 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:45:25.07 ID:yMCCCC9m0.net

って誰もいないか、、、、

124 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:49:37.80 ID:1U7pqrij0.net

長距離走とかロードバイク長距離とか持久力必要なことやってると引き締まると思う
自分はそれで痩せてる

125 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:58:14.97 ID:qtSUv7x40.net

太るときは
腹　顔　ウデ　足
痩せるときは逆

つまり下半身てぶではなく単なるデブ
食事制限しましょう
腹筋して便通をよくしましょう。

126 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 02:59:30.65 ID:qtSUv7x40.net

てか足めちゃ綺麗じゃん。。

127 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 03:02:08.22 ID:VnC2Lc3K0.net

きれいな足だ…
自慢したいだけか？？

128 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 04:06:46.72 ID:hmAwckHn0.net

太ももの付け根に向かって太くなってくタイプの形だな
おれは嫌いじゃない

129 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 06:02:53.08 ID:9U6vUlIG0.net

とにかく走れ
脂肪を燃焼するには有酸素運動だ

130 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 06:34:17.14 ID:XoBT2uhk0.net

ポッキーでもプリッツでもマッチ棒でも爪楊枝でもいいけど
細けりゃ細いほどいいなんて思ってるのは「自分」だけなんだよ
自分自身満足いくまで細くなればいいだけの話
他人にいちいち承認を求めるなアホか

131 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 09:06:13.20 ID:3/0Y+25t0.net

有酸素運動しろや
ジムに行ってバイクを2時間こげ

132 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 10:00:34.35 ID:iOJcF+1q0.net

ごめん、寝てた

>>122
こんなんで満足してくれる人がいて助かる
>>124
やっぱ走るのが１番かなー
挑戦してみる！
>>125
食事制限は夏にやって数字的に5キロ痩せたんだけどそれから全く痩せないんだよね…

133 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 10:02:18.03 ID:iOJcF+1q0.net

>>126
タイツで毎日ごまかしています
>>127
かりにきれいな脚だとしてここでなんで自慢すんだよ(笑)
>>128
人によってよく見ると違うよね
>>129
寒いけど頑張ってみる！
でも時間がね…

134 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 10:03:27.20 ID:iOJcF+1q0.net

>>130
いや、細い方がいいって思ってるんじゃなくて、周りがそんなのばっかだからそれが普通なのかなって思って
でも結局は自分が納得いくまでってことだよね

135 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 10:03:55.92 ID:iOJcF+1q0.net

>>131
ジムいくのは時間とお金がないから走るとかしてみる！

136 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 10:16:17.29 ID:jA6fx+B40.net

エロい
もっと脚見せて

137 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 10:53:10.35 ID:spMvNHps0.net

☆☆☆
☆ 安倍さん、グッジョブですわ。 ☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html

☆ 皆様、１２月１４日（日）の衆議院議員選挙に必ず投票にいきましょう。 ☆

138 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 11:01:41.70 ID:WxH5ufoP0.net

悩んでるふりしてただの自分語りするのやめて

139 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 11:04:48.11 ID:dhpyGNOw0.net

タイツ売ってくれ三千円だすは

140 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 11:13:10.90 ID:oRA4x/mA0.net

>>10
気持ちわるう
おっさん嫌い

141 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 11:15:19.96 ID:oRA4x/mA0.net

むしろ1の脚でも細い
現状美味しそうだが
痩せたらマニアしか来ないぞ

142 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 12:32:20.29 ID:iOJcF+1q0.net

>>136
もう載せないよ
>>138
そう見えるのも仕方ないね
>>139
くさいよ？
>>140
でも本当にこんなのばっか
>>141
ガリガリにはならないよーに調整する！

143 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 12:48:51.34 ID:SWi2s0Cf0.net

>>142
なんでよ！見せてよ！今日はお休みか？

144 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 14:01:25.18 ID:er1gDyF10.net

1の気持ちすごい分かるわ。最近の女子大生ってみんな本当に足細いし気になるよね。
写真見た限りじゃ私も1と足の太さ同じくらいな気がする。

145 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 14:50:39.19 ID:iOJcF+1q0.net

>>143
今外やからなー

146 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 14:51:15.19 ID:iOJcF+1q0.net

>>144
やっぱりそーやんな！
あなたはどーするの？痩せる気はある？それとと現状維持？

147 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 15:32:55.44 ID:er1gDyF10.net

>>146
うん、足の写真見てもらって、客観的な意見がほしい気持ちわかるわ。自分じゃ判断しかねるよね。

私は歩くの心がけたりマッサージしたり多少努力してるつもりだけど、変わった実感はないなあ。

148 ：名も無き被検体774号+：2014/11/28(金) 15:45:39.27 ID:6Zg0fP88x

自分は女で、実際細くなったからすすめるんだけど（当社比）
バレエを習って体幹鍛えるのが一番効くよ
ただし、正しくやらなきゃ駄目
間違ったやり方すると余計脚太くなるから注意

普段から脚に胴体を乗っけないで歩く訓練をしる

149 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 15:43:46.63 ID:okaS3oc+0.net

現実的に実行は難しいとは思うが下半身痩せに成功した人（男）の方法な
減食ダイエットをしながら足を極力使わない生活を送る
歩くのも立つのも避けて、体勢を変えるのも極力下半身は使わない
この方法は痩せるよりも衰弱するに近いけど、下半身に脂肪や筋肉が付きやすい人はこうでもしないと無理と言ってた

150 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 15:49:39.06 ID:s+Q4r0iA0.net

素足うぷって！

151 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 15:54:19.29 ID:anlQpuu80.net

足を細くするには水泳だな。
陸上だと体重負荷の分、足を鍛えてしまうから筋肉が付きすぎて見かけ上は細くなりにくかったり。

152 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 17:21:59.27 ID:ZQuPSEGl0.net

1見て細くないか？と思ったけど、>>98見たらなかなか太いな。背低いの？足短そう

153 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 17:34:39.93 ID:LQSfUvAi0.net

身長は？

154 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 22:27:59.38 ID:iOJcF+1q0.net

>>147
多少じゃかわらないのか…
残念…

155 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 22:28:47.65 ID:iOJcF+1q0.net

>>149
なんか新しい発想だな
死なない？それ？笑

156 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 22:29:28.79 ID:iOJcF+1q0.net

>>150
もうしてる

157 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 22:30:03.75 ID:iOJcF+1q0.net

>>151
やっぱ陸上（走る）のは筋肉ついちゃうかー

158 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 22:30:36.83 ID:iOJcF+1q0.net

>>153
160

159 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 22:36:27.90 ID:iOJcF+1q0.net

ちなみに今日は昨日とは対照的な白のパンツ
http://i.imgur.com/6cc3eyp.jpg
黒タイツのすばらしさ(笑)
http://i.imgur.com/HGuzQkx.jpg

160 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 22:44:33.75 ID:kzGu3TmJ0.net

うーんやっぱりタイツは網タイが至高やね
網タイは無いんか？

161 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 22:52:03.88 ID:6fBjavw30.net

>>160
あるけど別に見世物じゃないから

162 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 22:54:11.21 ID:kzGu3TmJ0.net

>>161
そうですよね何かごめんなさい見たいですすみません

163 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:02:39.34 ID:wUwq2TOy0.net

>>161
白は膨張色やから仕方ない。
ほんま黒は素晴らしいなぁ。

164 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:19:25.13 ID:6fBjavw30.net

>>162
まあいいんだけどw
履くのめんどくさいよね

165 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:20:13.85 ID:6fBjavw30.net

>>163
黒の色だけでこんなにも騙されるとは
黒だけで見たらそこまで細くないけど比較すると細く見える

166 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:26:44.54 ID:kzGu3TmJ0.net

>>164
ごめんなさいｗｗｗ1の脚好きだからつい見たく成ってしまいましたｗ

167 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:29:59.49 ID:6fBjavw30.net

>>166
そこらへんにいるだろ(笑)

168 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:30:47.37 ID:wUwq2TOy0.net

>>165
けどシャワー後の写真見てもごくごく普通やから、あんまり気にしんで大丈夫よ。

169 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:33:49.66 ID:kzGu3TmJ0.net

>>167
1の脚が好きなんだけどｗ

170 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:37:10.10 ID:6fBjavw30.net

>>168
そうかな？なんかそこまで言われたらそーゆー気がしてきた笑
ありがとう

171 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:37:56.91 ID:6fBjavw30.net

>>169
はいはい、メス豚でっせ

172 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:43:19.08 ID:kzGu3TmJ0.net

全然豚じゃないです！ガリ脚なんかよりよっぽど魅力的ほんとに

173 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:44:47.90 ID:1U7pqrij0.net

走るのっていっても長距離は良いと思う
女子マラソンの選手とか見てみなよめっちゃ細いから
あそこまでストイックにやらなくてもいいとは思うけど…
あ、でも短距離やってるとぶっとくなる
持久力鍛える系の運動は基本細くなると思うよ

174 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:48:06.80 ID:wUwq2TOy0.net

>>170
うん、白タイツは仕方ないけどw
まぁ少し引き締めたいならスクワットしたらいいかもしれんけど、俺にはそのままでも魅力的やで。

175 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:49:13.15 ID:JCdkrM1F0.net

女は出産のときのエネルギーのために下半身に脂肪貯めてる(らしい)

176 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:52:23.83 ID:6fBjavw30.net

>>172
そこまで言ってくれてありがとう

177 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:53:14.32 ID:6fBjavw30.net

>>173
なるほど持久力か！
マラソン選手のたとえ分かり易い！

178 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:53:46.69 ID:6fBjavw30.net

>>174
スクワットなら続けられるかも！

179 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 23:54:29.36 ID:6fBjavw30.net

>>175
産むかどうかもわからん未来のことなんてわからんのに貯めるとか…
人間って素晴らしい

180 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/29(土) 00:00:02.75 ID:kzGu3TmJ0.net

>>176
見たいｗ

181 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/29(土) 00:02:18.13 ID:sE/OgGW10.net

>>178
まぁ詳しくは調べた方がいいよw
けどここにいた、もしくはここにいる奴らは皆>>1の足は太くないと思ってるから自信もって。

182 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/29(土) 00:13:36.23 ID:TB6oleV60.net

>>181
そうか、ありがとう
リアルにもそういう人が増えればいいのに
リアルで会いたかったぜ

183 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/29(土) 00:14:25.24 ID:TB6oleV60.net

>>180
しゃーらっぷーでもありがとう

184 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/29(土) 00:33:18.13 ID:sE/OgGW10.net

>>182
りっ、リアルで！？
まぁ他の男も1くらいの足ならリアルで見ても俺と同じ感想やと思うよ。

185 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/29(土) 02:15:21.75 ID:6fMJpBNt0.net

今日女友達に脚やせ情報仕入れてきたぜ旦那！

聞きたければ俺のここをぎゅーっと踏んでくださいお願いします！

186 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/29(土) 02:31:32.08 ID:GJk5GEzu0.net

脚だけ見せられて太いかどうか判断してる奴(そしてそれでなぜか安心しちゃってる>>1)
イタタタ

187 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2014/11/30(日) 09:02:39.33 ID:rP02xu+w0.net

筋肉がないだけ